2009-03-01 初の激坂体験?? ロードバイク 初の激坂体験?? 昨日の午前中は今までとは違うコースで走ったのですが、 激坂に遭遇して頂上の公園でリタイア(休憩)しました。 一番軽いギアでもケイデンスが60あたりまで下がってしまい、 おのずと心拍数も今までない感じで上がっていました・・・。 初めてヒルクライミングの凄さを体感した気がします。 トレーニングすれば 軽く登れるてしまうんでしょうかねー。 頑張って再チャレンジします。。 走行時間:49分 走行距離:16.34km 平均速度:19.8km 最高速度:49.9km