今日はちょっと風もあったのですが、
前よりは良いペースで走れた感じですね。
前よりは良いペースで走れた感じですね。
途中、横須賀のあたりで速い人に抜かされ、
ちょっと付いていこうとも思いましたが既に足が残ってらず。
あっさりと置いていかれてしまいました。
ちょっと付いていこうとも思いましたが既に足が残ってらず。
あっさりと置いていかれてしまいました。
北鎌倉の辺りでは女の人に登りで追いついたのですが、
こちらも既に足がパンパンで、頂上まで付いていかせてもらいました・・・。
こちらも既に足がパンパンで、頂上まで付いていかせてもらいました・・・。
初の100km越えで感じたこと。
・30kmを超えたあたりからの加速がスムーズに感じます。
・おしりの痛さはあまり解消されませんでした。
・疲れ具合は前より楽になった気が。
・肩周りの痛みはおきませんでした。
・30kmを超えたあたりからの加速がスムーズに感じます。
・おしりの痛さはあまり解消されませんでした。
・疲れ具合は前より楽になった気が。
・肩周りの痛みはおきませんでした。
結果を見てみると殆ど前と記録がほとんど変わらず。
風の影響と思いたいです・・・。
風の影響と思いたいです・・・。
